Cuando buscamos una mochila para entrenar, lo primero que tengo en cuenta siempre es: ¿para qué disciplina la necesito? ¿cuáles son las mejores mochilas y bolsas de entrenamiento?. Si voy a clases de muay thai, llevo protecciones, paos e incluso un ventral protector; por eso la mochila debe ser espaciosa y con un fondo resistente, por lo que me decidiré por una bolsa de entrenamiento.
En cambio, si entreno BJJ y solo llevo el gi, una rashguard, cinturón y toalla, me vale una mochila más compacta y fácil de llevar. En ambos casos, es fundamental que tengan bolsillos para bucal, cinta de dedos, móvil, llaves… pero sobre todo cremalleras resistentes, porque cuando se rompe una cremallera, ya sabemos que acabas usando un imperdible o acabando en la basura.
Los mejores modelos de mochilas y bolsas de entrenamiento
| Modelo | Capacidad | Uso recomendado | Precio aprox. | Valoración |
| Venum Challenger Extreme EVO. | 53 L | Muay Thai, MMA, BJJ | 110 € | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| Under armour | 50 L | BJJ, gimnasio, viajes | 28 € | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Leone 1947 | 45 L | MMA, kickboxing | 43 € | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
¿Cómo elegir la mochila o la bolsa ideal?
- Disciplina de entrenamiento
- Para muay thai, kickboxing o mma: elige una bolsa de entrenamiento con fondo reforzado y grandes compartimentos. Abultan más que las mochilas pero no tendrás que ir con los tibiales por ahí atados o tirados por el maletero del coche.
- Para BJJ, grappling o judo: elige una mochila más compacta con compartimentos organizados. Te cabrá todo y podrás llevarla a todas partes.
- Espacio y organización
Debe permitir separar gi/ropa húmeda del resto, y contar con múltiples bolsillos interiores y exteriores para bucal, móvil, llaves… - Resistencia de cremalleras y costuras
Prioriza cremalleras metálicas robustas: muchas mochilas fallan por aquí, y nadie quiere terminar con un imperdible ahí enganchado tipo remedio de la abuela para que no se abran los bolsillos. - Comodidad de transporte
Busca tirantes acolchados, respaldo transpirable y, si llevas mucho peso, una correa de pecho. - Material y mantenimiento
— Poliester 600–1000 D o nylon: resistentes y fáciles de limpiar.
Fichas de los mejores modelos
Te voy a dejar por aquí los mejores modelos de mochilas y bolsas que considero podrán encajar perfectamente con tu estilo de lucha. Ten en cuenta que una mochila o bolsa de entrenamiento de 45-50 litros es un tamaño generalmente ideal para cualquier disciplina que practiquemos.
QT&QY 45L y 10L mochilas militares
La mochila táctica que uso para ir a BJJ es, sinceramente, un auténtico acierto. Tiene el tamaño perfecto (45L), con un montón de compartimentos para llevar desde el gi y la rashguard hasta la ropa de repuesto, botellas, protecciones, lo que sea. Me encanta lo compacta que es, y lo mejor es que se puede ajustar todavía más con las correas exteriores. Yo la suelo llevar también cuando viajo, porque cabe todo lo esencial y se abre completamente, lo cual es súper cómodo para organizarte rápido.
- 🔥【EL ESPACIO QUE NECESITAS】Esta Mochila TáCtica Militar De TamañO Aprox: 45cm X 33cm X 29cm Dimensiones Y Capacidad De 4…
- 🔥【DURABLE & IMPERMEABLE】La Mochila De Grado Militar Está Hecha De Material De PoliéSter 900d, La Mochila De Asalto TáCti…
- 🔥【MOLLE DISEÑO MODULAR】 Molle Mochila Sistema De Correas En La Parte Delantera Y Los Lados, DiseñAdo Para Ser Utilizado …
Otra cosa que me encanta son los detalles: las cremalleras son muy resistentes (y eso es clave, porque la abro y cierro mil veces al día), el material aguanta lo que le eches, y encima es impermeable. Y no me olvido del toque personal que puedes darle con los parches gracias a su zona de velcro (yo tengo puesto el de la UAEJJF y uno de BJJ que mola un montón. Además tiene varios modelos disponibles por si no te gustan las mochilas convencionales con doble tirante o prefieres bolsa.
A mí, personalmente hay un modelo mucho más pequeño (10 Litros) que me va perfecto cuando hacemos clase de no-gi, porque me cabe la rashguard, la malla y poca cosa más. Así no tengo que cargar con todo.
Por el precio que tienen ambas ¡me compré las dos! Son la mejores mochilas que tengo. Te las recomiendo 100%, tanto para entrenar como para irte de viaje.
- 🔥【el espacio que necesitas】esta bolsa de hombro táctica tiene un tamaño appro：31cm X 22,8cm X 17,8cm.Los compartimentos …
- 🔥【durable y resistente al agua】la mochila de grado militar está hecha de material de poliéster 900D, la mochila de hombr…
- 🔥【MOLLE diseño modular】molle sistema de correas de la mochila en la parte delantera y los lados, diseñado para ser utili…
VENUM FUSION FIGHT WEEK: La reina de las mochilas y bolsas de artes marciales
Si estás buscando la reina de las mochila deportivas, duradera y pensada para competidores y/o profesionales, aquí la tienes. Esta bolsa de entrenamiento convertible pasa fácilmente de mochila a bolsa de viaje gracias a su diseño inteligente con asas reforzadas y correas ajustables. Su panel trasero ergonómico con ventilación asegura comodidad en todo momento, incluso cuando la llevas cargada a tope.
- Convertible (bolsa de viaje – mochila) – Asas reforzadas – Panel trasero ergonómico con ventilación óptima
- Bolsillo principal con cremallera con compartimento para ordenador portátil, compartimento para zapatos con ventilación
- Bolsillo lateral de malla – Bolsillos interiores de malla multifuncionales
Sí, es una mochila grande, pensada sobre todo para competidores o gente que entrena a diario con todo el equipo encima. Yo la habría adorado cuando daba clases o iba a competir, porque te entra absolutamente todo: guantes, espinilleras, manoplas, paos, incluso puedes meter a tu compañero de sparring si te descuidas. El precio no es el más bajo, pero es una bolsa de deporte de alta gama que te puede acompañar toda la vida. Si sientes que es para ti, no te lo pienses: te la recomiendo al 100%.
Y hablando claro: Venum es mi debilidad, por lo que si esta mochila no se ajusta a lo que tu necesitas, tienen otros modelos más versátiles muy recomendables.
Under Armour: bolsa de deportes clásica, resistente y sin complicaciones
Si buscas una bolsa más discreta, económica y versátil, Under Armour es una opción que no falla. Es la típica mochila que puedes usar tanto para BJJ, gimnasio, fútbol o incluso viajes de finde, sin llamar la atención pero cumpliendo con todo.
Lo mejor es que es ligera pero muy resistente: tiene tecnología UA Storm, que la hace repelente al agua, y está reforzada por todos lados con materiales duraderos. El compartimento ventilado para las zapatillas o la ropa sucia es muy útil, y tiene espacio de sobra para mantener todo organizado con bolsillos interiores, exteriores, e incluso un doble bolsillo para botellas de agua.
Además, algún modelo incluye puntos de enganche MOLLE, que es un sistema tipo militar para añadir bolsas o accesorios extra si lo necesitas (por ejemplo, un neceser, llaves, etc.).
Yo no la tengo, pero tengo compañero que sí y en mi opinión, son perfectas si quieres algo funcional sin complicarte ni gastarte un dineral. Sencillas, resistentes y muy prácticas para el día a día. Y si buscas modelos más pequeños como la típica bolsa con cordon, como digo siempre, para llevar un par de rashguard, malla, bucal y toalla o modelos más casual tipo lifestyle. Aquí te dejo la mejor selección:
Mochilas y bolsas de entrenamiento: Leone 1947 – estilo italiano y durabilidad
Cuando hablamos de equipamiento para artes marciales, Leone 1947 es un clásico italiano que lleva más de siete décadas fabricando mochilas y bolsas robustas y pensadas para el día a día de boxeadores y luchadores.
Estas mochilas suelen ser amplias (entre 30 y 75 L), con materiales resistentes como cordura o poliéster reforzado, cremalleras resistentes, correas ajustables y compartimentos bien planeados. Algunas incluyen zonas ventiladas para zapatillas o guantes, bolsillos internos organizadores, y un diseño cómodo para moverse con ellas entre entrenamientos.
Lo que más me convence es su relación calidad-precio y que tienen bolsas con cordon muy cómodas y ligeras. Se ve que están hechas para resistir. Destacan por su sencillez funcional y estética clásica. Si entrenas a menudo y buscas una mochila que aguante el trote diario sin complicarte, te las recomiendo totalmente. Ideal tanto para el tatami como para viajes cortos.
Al final, recuerda que no hay una mochila o bolsa de deporte perfecta para todo el mundo. Lo más importante es que elijas la que más te guste y se adapte a tus necesidades reales. Algunas personas prefieren mochilas tácticas compactas, otras optan por bolsas más grandes tipo duffle si cargan protecciones como guantes, espinilleras o manoplas. En mi caso, ya sabes que me gusta tener más de una opción: una mochila más ligera para los entrenamientos diarios y otra más grande para cuando tengo que moverme en coche o transporte público con todo el equipo.
La clave está en buscar comodidad, funcionalidad y durabilidad. Si entrenas varias disciplinas como BJJ, muay thai o boxeo, seguramente también necesitarás organizar tu material por días. Por eso, una mochila con compartimentos bien distribuidos puede marcar la diferencia. No te obsesiones con encontrar «la mejor», elige la que te haga la vida más fácil y te motive a entrenar con ganas. ¡Lo importante es que te sirva y te acompañe bien en cada sesión!