Elegir las guantillas adecuadas para entrenar mma es crucial para cualquier peleador, ya seas principiante o avanzado. La elección correcta no solo mejora tu rendimiento, sino que también te protege de posibles lesiones. He pasado mucho tiempo probando diferentes guantillas y quiero compartir contigo lo que he aprendido. Este artículo es para ti, si eres un apasionado de las artes marciales mixtas o simplemente te interesa entrenar con guantillas de mma.
Tipos de guantillas de MMA y sus usos
Las guantillas de MMA vienen en diferentes pesos, y cada uno tiene su propósito específico. Dependiendo del tipo de entrenamiento que realices, necesitarás un tipo de guantilla u otro.
Guantillas de 4 oz para grappling
Si te dedicas a trabajar el grappling, las guantillas de 4 oz son las ideales. Son ligeras y permiten una gran movilidad en los dedos, lo que es esencial para realizar agarres y sumisiones. La primera vez que te pones unas guantillas de 4 oz, sientes cómo el puño se compacta de manera increíble, pero con el tiempo te vas acostumbrando y descubres lo cómodas que pueden ser para este tipo de trabajo.
Guantillas de 7 oz para sparring
Para el sparring, es mejor optar por guantillas de 7 oz. También conocidas como guantes híbridos, estas guantillas permiten hacer tanto trabajo de striking como de grappling. Aunque son un poco menos móviles que las de 4 oz, proporcionan la protección adicional que necesitas para golpear y recibir golpes durante el sparring sin lesionarte. En mi experiencia, tener ambos tipos de guantillas es lo ideal, ya que puedes adaptarte a diferentes tipos de entrenamiento según lo necesites.
Importancia del peso y la movilidad de las guantillas
El peso y la movilidad de las guantillas son factores cruciales que afectan tu entrenamiento y desempeño. Las guantillas más ligeras, como las de 4 oz, son perfectas para trabajos de grappling debido a su movilidad. Por otro lado, las guantillas más pesadas, como las de 7 oz, son mejores para sparring porque ofrecen mayor protección. Es posible que necesites ambos tipos de guantillas dependiendo de tu enfoque de entrenamiento, lo cual he encontrado esencial para mantener un equilibrio entre la protección y la funcionalidad.
Sistemas de fijación y materiales de las guantillas de MMA
La fijación y los materiales de las guantillas también son importantes. La mayoría de las guantillas de MMA usan cierre de velcro, lo cual es conveniente porque puedes ajustarlas y quitarlas rápidamente. Sin embargo, es crucial asegurarse de que el velcro sea de buena calidad para evitar que se desgaste rápidamente.
En cuanto a los materiales, las guantillas pueden estar hechas de cuero genuino o materiales sintéticos. Las de cuero son más duraderas y ofrecen un mejor rendimiento a largo plazo, pero también son más caras. Las sintéticas, aunque más económicas, pueden desgastarse más rápido y no siempre ofrecen el mismo nivel de comodidad.
Cómo elegir las mejores guantillas de MMA
Elegir las guantillas adecuadas puede parecer una tarea abrumadora, pero hay varios factores que pueden ayudarte a tomar la decisión correcta.
Factores a considerar
- Peso: Determina el tipo de entrenamiento (grappling o sparring).
- Sistema de fijación: Velcro para conveniencia.
- Material: Cuero para durabilidad, sintético para presupuesto.
- Comodidad y ajuste: Ten en cuenta que el guante al principio puede notarse algo duro o incómodo, pero con el uso se va adaptando a tu mano.
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- Cierre de velcro doble para una mayor estabilidad y agilidad
- Espuma inyectada para una mejor absorción de impactos
- Diseñado con cuero artificial
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Recomendaciones de las mejores guantillas de MMA
Basándome en mi experiencia y en las mejores prácticas, aquí hay algunas recomendaciones de guantillas de MMA para diferentes necesidades:
- Para grappling: Guantillas de 4 oz como por ejemplo las Venum Challenger.
- Para sparring: Guantillas de 7 oz como las Hayabusa Tokushu.
- Para uso general: Guantillas híbridas como las Hayabusa T3 de 7 oz o las Mytra Fusion.
Mantenimiento y cuidado de tus guantillas de MMA
Para prolongar la vida útil de tus guantillas, es crucial mantenerlas limpias y bien cuidadas. Aquí hay algunos consejos:
- Secado: Después de cada uso, asegúrate de secar tus guantillas para evitar la acumulación de humedad y malos olores. Puedes usar un deshumidificador o simplemente dejarlas en un lugar bien ventilado.
- Limpieza: Limpia tus guantillas regularmente con un paño húmedo y un desinfectante suave para eliminar el sudor y las bacterias.
- Almacenamiento: Guarda tus guantillas en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa, para prevenir el deterioro del material.
- Aireación: Usa productos como bolsas de carbón activado para mantener las guantillas frescas y libres de olores. Es cierto que las guantillas no tienden a oler tanto como los guantes ya que son más abiertas pero si te interesa puedes encontrarlas aquí.
Elegir las mejores guantillas de MMA para entrenar puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y seguridad. Considera el tipo de entrenamiento que realizarás, el peso adecuado y las características específicas que necesitas. Con la información y recomendaciones proporcionadas en este artículo, estarás bien preparado para hacer una buena elección y mejorar tu experiencia de entrenamiento.
Además, si todavía no has probado el MMA, ¿a qué esperas? Es una excelente manera de ponerte en forma, aprender nuevas habilidades y desestresarte. ¡Anímate!